Kategoria: Profilaktyka

Próchnica powierzchowna to początkowa forma choroby, która dotyka zewnętrzne warstwy zęba, zwane szkliwem. W wielu przypadkach objawia się ona białymi lub żółtymi plamkami na zębach, które z czasem mogą stawać się coraz bardziej widoczne. Wczesne wykrycie jest kluczem do uniknięcia dalszych komplikacji.

Leczenie próchnicy

Kiedy pojawia się próchnica powierzchowna, leczenie powinno zostać rozpoczęte jak najszybciej, aby zapobiec jej postępowaniu. Istnieje wiele metod leczenia, w tym remineralizacja szkliwa czy też wypełnienia. Wybór metody zależy od stopnia zaawansowania uszkodzenia i indywidualnych potrzeb pacjenta.

Stopnie zaawansowania próchnic

Nie każda próchnica jest taka sama. Różne etapy zaawansowania mogą wymagać różnych metod leczenia. Próchnica powierzchowna leczenie jest najłatwiejsze w początkowych fazach, kiedy uszkodzenie jest minimalne. Im bardziej zaawansowana próchnica, tym trudniejsze i bardziej skomplikowane może być leczenie.

Próchnica powierzchniowa

Próchnica powierzchowna to początkowa forma choroby, która dotyka zewnętrzne warstwy zęba, zwane szkliwem. W wielu przypadkach objawia się ona białymi lub żółtymi plamkami na zębach, które z czasem mogą stawać się coraz bardziej widoczne. Wczesne wykrycie jest kluczem do uniknięcia dalszych komplikacji.

Leczenie próchnicy

Kiedy pojawia się próchnica powierzchowna, leczenie powinno zostać rozpoczęte jak najszybciej, aby zapobiec jej postępowaniu. Istnieje wiele metod leczenia, w tym remineralizacja szkliwa czy też wypełnienia. Wybór metody zależy od stopnia zaawansowania uszkodzenia i indywidualnych potrzeb pacjenta.

Stopnie zaawansowania próchnic

Nie każda próchnica jest taka sama. Różne etapy zaawansowania mogą wymagać różnych metod leczenia. Próchnica powierzchowna leczenie jest najłatwiejsze w początkowych fazach, kiedy uszkodzenie jest minimalne. Im bardziej zaawansowana próchnica, tym trudniejsze i bardziej skomplikowane może być leczenie.

Czynniki ryzyka próchnicy powierzchownej

Istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju próchnicy powierzchownej. Do nich należą: nieprawidłowa higiena jamy ustnej, częste spożywanie produktów bogatych w cukry, palenie tytoniu czy też niekorzystne zmiany w składzie śliny. Dlatego tak ważne jest regularne mycie zębów, stosowanie nici dentystycznych oraz kontrola wizyt u stomatologa.

Zapobieganie próchnicy

Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie. Aby uchronić się przed próchnicą powierzchowną, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Po pierwsze, należy dbać o codzienną higienę jamy ustnej. Regularne szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie oraz stosowanie płynów do płukania jamy ustnej mogą znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia próchnicy. Po drugie, dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu naszych zębów. Unikanie nadmiernego spożywania słodyczy oraz picia napojów gazowanych może pomóc w utrzymaniu zdrowego uzębienia.

Nowoczesne metody wykrywania próchnicy

Technologia idzie naprzód, a stomatologia nie pozostaje w tyle. Dzięki nowoczesnym metodom diagnostycznym, takim jak rentgen czy spektroskopia fluorescencyjna, możliwe jest wykrycie próchnicy powierzchownej na bardzo wczesnym etapie. Dzięki temu leczenie może być bardziej skuteczne i mniej inwazyjne dla pacjenta.

Jeśli zauważasz pierwsze objawy próchnicy, nie czekaj. Skonsultuj się z dentystą i dowiedz się więcej o tym, jakie są najlepsze metody leczenia dla próchnicy powierzchownej w Twoim przypadku. Odpowiednia profilaktyka i wczesne działanie mogą zapewnić Ci zdrowy uśmiech na długie lata.

Zęby mleczne u dzieci ilość zaczynają wyrastać już nawet około 4 miesiąca życia. Zwykle dziecko, które kończy 2,5 roku ma już komplet śnieżnobiałych zębów. Jeśli twój maluch właśnie zaczyna ząbkować albo chcesz wiedzieć, jakie są różnice między mlecznymi i stałymi zębami, koniecznie przeczytaj to, co dla ciebie przygotowaliśmy.

Ile jest pierwszych zębów?

Jeśli chodzi o zęby mleczne u dzieci ilość, każdy maluch ma 20 pierwszych zębów. Z czasem zostaną one zastąpione zębami stałymi. Proces wymiany zębów mlecznych na stałe trwa od około 5. do 13 roku życia. To ten etap w życiu dziecka, kiedy w jego jamie ustnej znajdują się jednocześnie zęby mleczne i stałe.

Po tym, jak u dziecka pojawią się zęby mleczne, należy zaprowadzić je na przegląd do stomatologa. Lekarz sprawdzi, czy zęby mleczne są zdrowe. Może również pokryć je lakierem zawierającym fluor, zabezpieczającym przed rozwojem próchnicy.

Poza tym dentysta obejrzy, czy wszystkie zęby wyrosły prawidłowo i czy jest ich 20. Jeśli między zębami są zbyt duże szpary albo zęby wyrosły krzywo i powodują nieprawidłowy zgryz, lekarz może skierować dziecko do ortodonty. Leczenie ortodontyczne można rozpocząć u dzieci 5-letnich. Warto zrobić to do 12. roku życia, bo do tego czasu leczenie może być refundowane w ramach opieki NFZ.

U niektórych dzieci pojawia się opóźnione ząbkowanie. Najczęściej dzieje się tak u dzieci urodzonych przedwcześnie i z niską masą urodzeniową (wg. WHO to waga poniżej 2500g). Zaburzony proces ząbkowania obserwuje się także u dzieci z wadami genetycznymi, najczęściej w przypadku zespołu Downa. Zęby mleczne u dzieci ilość rosną wtedy dość zróżnicowanie: najpierw mogą pojawić się czwórki (czasem jedna), potem dwójki lub jedynki.

Obok mlecznych piątek w buzi dziecka pojawią się też szóstki i siódemki, a czasem także ósemki, które od razu są zębami stałymi. Szóste i siódme zęby wyrastają w trakcie wymiany zębów mlecznych na stałe. Ósemki mogą wyrosnąć dopiero w dorosłym życiu. Niektórzy ludzie mają tylko dwie ósemki, innym nie wyrastają one wcale. Najczęściej pojawiają się około 18. roku życia, ale zdarza się, że rosną dopiero u ludzi 30-letnich. Ani jedno, ani drugie nie powinno budzić niepokoju. Brak ósemek nie wpływa na jakość przeżuwania pokarmów.

Ząbkowanie

Ząbkowanie rozpoczyna się w okresie niemowlęcym. Niektórym dzieciom ząbki, najczęściej dolne lub górne jedynki, zaczynają rosnąć około 4. miesiąca życia. Zwykle dziecko, które jest w wieku 8-9 miesięcy, już rozpoczęło proces ząbkowania.

Objawy ząbkowania u niemowląt są bardzo charakterystyczne. Dziecko staje się drażliwe, może budzić się w nocy z głośnym płaczem. Wiele niemowląt podczas ząbkowania mocno się ślini i wkłada do buzi rączki oraz zabawki. W ten sposób dzieci chcą przynieść ulgę swędzącym dziąsłom.

Zdarza się, że ząbkujące dziecko gorączkuje. Temperatura zwykle rośnie wieczorem do poziomu około 38 stopni. Na ogół rano dziecko budzi się bez gorączki. Najczęściej nie ma konieczności zbijania tej temperatury przy pomocy leków przeciwgorączkowych.

Aby pomóc ząbkującemu maluchowi, można kupić mu gryzaki. Niektóre z nich wypełnione są żelem – wystarczy schłodzić je kilkanaście minut w lodówce, by działały jak przynoszący ulgę kompres.

W aptekach dostępne są także żele i ziołowe preparaty na ząbkowanie. Ich skuteczność nie jest oceniana jednoznacznie. Na pewno dziecku nie zaszkodzą, ale ulga, którą dają jest krótkotrwała. Proces ząbkowania to coś, przez co rodzice i dziecko muszą przejść. Przy znacznym bólu można podać dziecku środek przeciwwbólowy, ale zgodnie z zaleceniami na ulotce, nie wolno tego robić dłużej niż kilka dni.

Zęby mleczne u dzieci ilość rosną etapami. To zresztą znajduje odzwierciedlenie w zachowaniu maluchów. Dziecko staje się rozdrażnione i przez kilka dni jest w gorszej kondycji. Na dziąśle pojawia się niewysoki ząbek, bo dopiero co udało mu się przebić przez dziąsło.To najtrudniejszy etap dla wyrastającego zęba. Potem na 3-5 tygodni proces wyrzynania się zębów hamuje. Po tym czasie wyrastanie zęba jest już dla dziecka mniej bolesne i może być niezauważalne dla rodziców.

Kolejność wyrastania zębów mlecznych nie jest stała. choć przez lata badań udało się zauważyć pewne prawidłowości. U większości dzieci ząbkowanie rozpoczyna się od jedynek, ale zdarza się, że najpierw pojawiają się dwójki (jedna lub dwie). Możliwe jest, że po wyrośnięciu dolnych jedynek, zacząć wyrzynać się górne dwójki.

Stałe zęby rosną zwykle w takiej kolejności, w jakiej wypadły odpowiadające im mleczaki. Większość dzieci nie skarży się wtedy na ból. Rzadko zdarza się, że podczas wyrastania tylnych zębów pojawia się ból szczęki i ucha. Zwykle wystarczy podać dziecku tradycyjny środek przeciwbólowy, by dolegliwości ustąpiły.

Jeśli podczas wyrastania zębów u dziecka, w jamie ustnej pojawi się stan zapalny (zaczerwienienie, obrzęk dziąsła), należy udać się do dentysty, który sprawdzi, co jest jego przyczyną. Zdarza się, że ząb nie wyrósł całkowicie i przez to, że utknął w dziąśle, powoduje ból.

Różnice między zębami mlecznymi a zębami stałymi

Zęby mleczne u dzieci ilość różnią się od stałych zębów przede wszystkim wielkością i kolorem. Mleczaki są mniejsze i śnieżnobiałe lub biało niebieskawe. Stałe zęby mają szkliwo innej grubości, przez co ich barwa ma kremowy odcień.

Szyjka zębowa mleczaków otoczona jest ze wszystkich stron szkliwem. Z czasem mleczne zęby zaczynają się ruszać i jest to proces naturalny. Od momentu, gdy ząb stanie się rozchwiany do czasu, w którym wypadnie może minąć kilka lub kilkanaście dni.

Korzenie zębów mlecznych mają prostszą budowę – zwykle jest ich mniej i nie są anatomicznie zakrzywione. Wynika to z tego, że pod każdym zębem mlecznym tworzy się zawiązka zęba stałego. Korzenie mleczaków nie mogą w tym przeszkadzać.

Zęby mleczne mają cieńsze szkliwo i dlatego są dużo bardziej narażone na próchnicę. Na zębach mlecznych próchnica może rozwinąć się w ciągu kilku tygodni. Dlatego też dzieci powinny wykonywać przegląd zębów u stomatologa co 3-4 miesiące. U dorosłych wystarczy kontrola co pół roku.

Nie ma chyba nikogo na świecie, kto nie wiedziałby, czym zajmuje się stomatolog i jakich chorób pomaga on uniknąć. Jak się jednak okazuje, nie jest to jedyna specjalizacja, która może pomóc w zadbaniu o odpowiedni stan zębów i jamy ustnej. Periodontolog czym się zajmuje, kiedy warto się do niego udać, a przede wszystkim, jakie choroby może pomóc wyleczyć? Są to naprawdę bardzo ważne sprawy, więc powinno się o tej specjalizacji nieco więcej dowiedzieć, aby w razie potrzeby wiedzieć, do kogo z posiadanym problemem należy się udać.

Czy periodontolog leczy zęby?

Periodontolog czym się zajmuje? Zanim przejdzie się do odpowiedzi na to pytanie, warto sobie najpierw zdać sprawę jak wiele dolegliwości może objąć jamę ustną. Rzecz jasna najbardziej rozpowszechniona jest próchnica, która obejmuje same zęby. Oprócz tego stanem chorobowym może zostać objęta także tkanka okalająca ząb i utrzymująca go w stabilnej pozycji. Mowa tu jest o tzw. przyzębiu, na które składa się dziąsło, kość wyrostka zębodołowego, więzadło ozębnej, a także cement korzeniowy.
Periodontolog czym się zajmuje? Jak się okazuje, jest to specjalista, który leczy różnego rodzaju choroby przyzębia, czyli właśnie tkankę podtrzymującą zęby.

Często wiele osób zastanawia się nad tym, czy periodontolog leczy zęby. W tym wypadku sprawa jest dość skomplikowana, ponieważ specjalista ten nie wykona leczenia kanałowego, nie założy na zębie korony czy też nie wstawi implantu. Z drugiej jednak strony może zastosować skaling czy też piaskowanie zębów. Czym jest to spowodowane? Jak się okazuje, celem tego specjalisty jest nie tylko leczenie chorób przyzębia, lecz także zapobieganie im i edukowanie pacjentów. A nie da się ukryć tego, że głównym powodem powstawania takich przypadłości jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej, a także odjadająca się w zbyt dużej ilości płytka nazębna, która z czasem tworzy kamień nazębny. Jeśli jednak okresowo będzie się stosowało piaskownie, możliwe będzie usunięcie płytki nazębnej i kamienia.

Kiedy do periodontologa?

Periodontolog czym się zajmuje? Jest to specjalista, który zapobiega powstawaniu różnego rodzaju chorób przyzębia. Podobnie jednak jak w przypadku dentysty, kluczową sprawą jest to, aby do tego specjalisty dotrzeć możliwie jak najwcześniej. Skuteczność leczenia rośnie bowiem, gdy zostanie zastosowane na początku zmian chorobowych. Jeśli tkanka przyzębia będzie objęta zaawansowanym stanem zapalnym, który pacjent przez wiele tygodni ignorował, leczenie będzie nie tylko dłuższe, lecz również znacznie bardziej kłopotliwe, a także kosztowne.

Kiedy w takim razie powinno się udać do tego specjalisty? Jak można się łatwo domyślić, najważniejsze jest to, aby wiedzieć, jak rozpoznać najważniejsze objawy chorób przyzębia, po ich zaobserwowaniu u siebie, należy czym prędzej udać się do periodontologa. Jakie są zatem najczęściej występujące objawy takich chorób? Nie da się ukryć, że bardzo często jest nim krwawienie z dziąseł. Pacjenci, obserwując podczas mycia zębów krew na pianie, często biorą ją za niegroźne mechaniczne uszkodzenie dziąsła powstałe w wyniku zbyt mocnego szczotkowania. Jest to jednak błąd, ponieważ krew to jasny sygnał, że coś złego dzieje się z dziąsłem i należy czym prędzej udać się do specjalisty, aby sprawdził dokładnie stan dziąsła.

Innym równie często występującym objawem problemów z tkanką przyzębia, jest zmiana koloru dziąsła. Zdrowe, nieobjęte żadną chorobą dziąsło powinno być bladoróżowe. Jeśli jednak stanie się czerwone, powinno to zaniepokoić.

Najpoważniejszym objawem, który kwalifikuje danego pacjenta do natychmiastowego szukania pomocy, jest cofnięcie się dziąsła i w wyniku tego odsłonięcie szyjki zębowej. Taki ząb bardzo szybko zaczyna się chwiać i grozi mu wypadnięcie. Konieczne jest więc szybkie zabezpieczenie go i wprowadzenie leczenia.

Jakie są choroby jamy ustnej?

Jak więc widać pacjenci powinni być naprawdę bardzo uważni i reagować na wszystkie możliwe zmiany w swojej jamie ustnej. Periodontolog czym się zajmuje ten specjalista? Jest to lekarz, który pomaga w przypadku różnego rodzaju chorób tkanki przyzębia. Warto się teraz więc dowiedzieć, jakie mogą być choroby, które pojawiają się w jamie ustnej. Czy jest się czego obawiać?

Oczywiście najpoważniejszą chorobą, która jest jednocześnie najpowszechniejszą, jest próchnica. Oprócz jednak niej bardzo często pacjenci zmagają się z nadwrażliwością zębów, halitozą, zapaleniem miazgi zębowej, kserostomią czy też z aftami. Oprócz tego ogromnym zagrożeniem jest także paradontoza, czyli choroba polegająca na powstawaniu stanów zapalnych dziąsła, odsłanianiu się szyjek zębowych i chwianiu się zębów. Jak już zostało to na początku wspomniane, choroba ta wiąże się z ogromnym ryzykiem utraty zębów.

Udanie się do odpowiedniego specjalisty jest w stanie zahamować postępujące zmiany chorobowe, a nawet je wyleczyć. Kluczowe jednak jest to, aby w miarę możliwości jak najszybciej trafić do odpowiedniego lekarza, który będzie w stanie od razu pomóc. Oczywiście istotne jest także to, aby znać objawy tych chorób i wiedzieć, kiedy stanowią one problem.

Fluor to pierwiastek chemiczny, który wpływa na prawidłowy rozwój i budowę kośćca, a także zębów. Jest niezwykle kluczowy, zwłaszcza jeśli chcemy zadbać o zdrowie własnego uzębienia. Jednak coraz częściej pojawiają się opinie, że fluor jest szkodliwy. Skąd powstało takie przekonanie?

Czy fluor w paście do zębów jest szkodliwy?

Głównie w Internecie pojawia się przekonanie, że fluor jest szkodliwy. Przez to powstają opinie, że pasty do zębów z fluorem przynoszą tragiczne skutki. Jednak prawda jest kompletnie inna. Fluor w odpowiednich dawkach jest bezpieczny i nie niesie żadnego zagrożenia dla życia. Wręcz przeciwnie, albowiem w odpowiednich dawkach wspomaga nasz organizm. Fluor nie tylko zapobiega próchnicy, ale również stymuluje tworzenie się nowej tkanki kostnej. To właśnie jego niedobory negatywnie oddziałują na szkliwo, albowiem wtedy staje się ono cieńsze, mniej odporne i bardziej podatne na wszelkie pęknięcia i urazy mechaniczne.

Fluor faktycznie jest szkodliwy, ale tylko w sytuacji, kiedy go przedawkujemy. Używając pasty do zębów z fluorem lub żeli do fluoryzacji nie musimy się bać, że coś nam się stanie. Stężenie tego pierwiastka w tych produktach nie jest na tyle wysokie, aby zagrażało życiu człowieka. Zawartość fluoru w paście do zębów wynosi 2.25 mg, gdzie śmiertelna dawka dla dorosłego człowieka to 5-10g. Z tego wynika, że nie jest możliwe by fluor obecny w paście mógł jakkolwiek zagrażać życiu człowieka. Pamiętajmy również, że inaczej ma się sprawa w przypadku dzieci, dla których śmiertelna dawka fluoru jest niższa. Jednak zawartość tego pierwiastka chemicznego, w pastach do zębów przeznaczonych dla małych dzieci, jest proporcjonalnie niższa, więc nie musimy się niczego obawiać i śmiało możemy z nich korzystać.

Dentyści i inni specjaliści są zgodni, że rosnące poparcie dla opinii o szkodliwości fluoru może przynieść wiele negatywnych skutków. Wiele ludzi może mieć osłabione szkliwo, które przyczyni się do powstawania poważniejszych chorób. Dodatkowo rozwój człowieka, budowa kośćca i zębów również nie będzie przebiegało prawidłowo. Dentyści ostrzegają przed wierzeniem w fake news i apelują o dokładne sprawdzanie informacji, które do nas docierają. Deklarują również, że należy wszystko stosować z umiarem, a w razie jakichkolwiek wątpliwości zwrócić się do nich. W końcu to oni są specjalistami, którzy znają się na swojej dziedzinie i najlepiej ocenią stan naszych zębów oraz to czego one aktualnie potrzebują.

Czy fluor powoduje raka?

Innym powodem, dla którego powstało przekonanie, że fluor jest szkodliwy to pomysł, że fluor powoduje raka. Nie ma żadnych naukowych badań, które potwierdzałyby takie zjawisko. Ludzie są bardzo podatni na fake news i słysząc, że fluor jest szkodliwy oraz toksyczny nie podjęli próby pogłębienia tematu. Owszem, fluor jest toksyczny, jednak w momencie przedawkowania. Używając fluoru do standardowego, codziennego mycia zębów niemożliwe jest, aby narażać swoje życie. To właśnie niedobór fluoru jest szkodliwy dla naszego szkliwa i rozwoju organizmu. Aby zatruć się fluorem musielibyśmy spożywać pastę do zębów łyżkami.

Warto też wspomnieć, że w produktach, które spożywamy na co dzień znajduje się fluor i to może być kolejny powód, który był podstawą do wyciągnięcia nieodpowiednich wniosków. Jednak mimo wszystko przy standardowej diecie ciężko jest o przedawkowanie fluoru do stopnia, który mógłby zagrażać życiu przeciętnego człowieka.

Czy fluor niszczy mózg?

Podobnie jak z poprzednimi przekonaniami, te również nie jest do końca prawdziwe. Faktycznie fluor może negatywnie wpływać na strukturę mózgu, jednak tylko i wyłącznie w przypadku jego przedawkowania. Opinia, że fluor jest szkodliwy jest bazowana na niedoinformowaniu. Fluor w odpowiednich dawkach korzystnie wpływa na nasz organizm, tak jak każda inna substancja. Wystarczy zachowywać umiar, a wtedy nie będziemy musieli się martwić, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Dodatkowo warto dbać o profilaktykę własnego ciała, dzięki czemu szybko można wykryć jakiekolwiek nieprawidłowości i rozpocząć leczenie.

Pamiętajmy, żeby dokładnie sprawdzać wszystkie informacje, które usłyszymy. Najlepiej, aby znaleźć potwierdzenie wśród specjalistów, którzy znają się na swojej dziedzinie. W ten sposób będziemy żyć w zgodzie z prawdziwymi danymi i nie będziemy musieli martwić się na zapas. Fluor nie jest szkodliwy w odpowiednich ilościach zarówno zdaniem dentystów, jak i innych specjalistów.

Budowanie złych przekonań wśród ludzi może się skończyć bardzo źle. Ludzie przestaną ufać specjalistom, a później przyjdą z dolegliwościami, które można było uniknąć. Przekonanie o szkodliwości fluoru może doprowadzić do niedoborów tego pierwiastka. Wtedy zęby, a dokładniej mówiąc szkliwo, będą osłabione i bardziej podatne na wiele różnych chorób. Wtedy ich leczenie może się okazać długotrwałe i kosztowne, kiedy wystarczyło używać pasty z fluorem, która mogłaby zapobiec takim skutkom, dzięki zapewnianiu odpowiedniej dawki fluoru.

Nieprzyjemny oddech to dolegliwość, która dotyka wiele osób. Na halitozę, czyli właśnie ten nieświeży oddech, wpływa wiele różnych czynników. Jednak po rozpoznaniu odpowiednich przyczyn można podjąć w pełni skuteczne leczenie.

Od czego mam nieświeży oddech?

Nieświeży oddech wynika głównie z bakterii, które gromadzą się w jamie ustnej. Nieprzyjemny oddech przyczyny posiada różne, jednak w głównej mierze winą jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Wiele osób lekceważy zasadę mycia zębów po każdym posiłku, a niektórzy nawet zasadę mycia zębów dwa razy dziennie. Dzięki temu tworzą idealne środowisko do rozwoju bakterii, a w ten sposób nieprzyjemny oddech jest czymś nieuniknionym. Płytka nazębna odkłada się wzdłuż linii dziąseł i w tylnej części języka. Wiele osób zapomina również o myciu języka podczas szczotkowania zębów. Jednak jest to kluczowe, jeśli chcemy mieć świeży oddech i w pełni czystą jamę ustną. Problem nieświeżego oddechu jest bardzo popularny, albowiem dotyczy niemal 60% światowej populacji. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że sam nieświeży oddech może doprowadzić do poważniejszych schorzeń.

Nieprzyjemny oddech przyczyny

Nieprzyjemny oddech przyczyny posiada naprawdę różne. Warto też wspomnieć, że możemy mieć styczność z krótkotrwałą halitozą, na przykład po zjedzeniu czosnku, cebuli, ryby lub innych produktów o charakterystycznym, nieprzyjemnym smaku i zapachu. Należy pamiętać, że używki takie jak: kawa czy papierosy również mogą przyczynić się do nieświeżego oddechu, nawet na kilka godzin. Dodatkowo krótkotrwały nieświeży oddech nie musi być spowodowany spożyciem danego produktu. Często po przebudzeniu się towarzyszy nam halitoza, ale jest to spowodowane tym, że podczas snu wytwarzamy mniej śliny.

Nieprzyjemny oddech przyczyny:
– Niedokładne mycie zębów – zaniedbanie higieny jamy ustnej to podstawa nieświeżego oddechu. Brudne środowisko to idealne miejsce dla tworzenia się bakterii, które odpowiadają za różnego rodzaju dolegliwości, w tym halitozę.
– Nieoczyszczanie języka – w ciągu dnia na języku pojawia się wiele substancji, które również mogą powodować nieprzyjemny zapach z ust. Nalot na języku to nic innego jak resztki pokarmu, pozostałości po kawie lub herbacie, a także bakterie. Dlatego podczas szczotkowania zębów ważne jest, aby oczyszczać również język.
– Kamień nazębny – kamień nazębny tworzy się z nadmiaru płytki nazębnej, czyli struktury bakterii, które powstają w przypadku niedokładnego szczotkowania zębów.
– Choroby jamy ustnej – próchnica, przewlekłe zapalenie dziąseł i przyzębia to przykładowe choroby, które mogą przyczynić się do nieświeżego oddechu z ust. Dlatego profilaktyka i leczenie u dentysty jest niezwykle istotne, jeśli zależy nam zarówno na zdrowiu, jak i świeżym, ładnym oddechu.

Nieprzyjemny oddech przyczyny posiada nie tylko związane z jamą ustną. Może być również spowodowany przez stany zapalne w obrębie migdałków lub zatok. Niedostateczne wydzielanie się śliny, suchość jamy ustnej (kserostomia) czy zespół Sjörgena, to kolejne potencjalne czynniki. Jednak lista się na tym nie kończy. Problemy z żołądkiem (refluks żołądkowo-przełykowy) lub zaburzenia przemiany materii w chorobach układu moczowego, a nawet cukrzyca mogą się przyczynić do nieprzyjemnego oddechu. Dlatego jeśli staramy się dbać o higienę jamy ustnej, a dentysta nie widzi źródła problemu w jamie ustnej, to warto odwiedzić innego lekarza i sprawdzić, czy problem nie pochodzi z innego miejsca.

Jak wyleczyć nieświeży oddech?

Podstawą pozbycia się nieświeżego oddechu jest dokładna i regularna higiena jamy ustnej. Najlepiej szczotkować zęby i język po każdym posiłku, jednak jeśli nie mamy takiej możliwości, to róbmy to chociaż dwa razy dziennie. Poświęćmy temu trochę czasu, aby dokładnie zadbać o nasze uzębienie. Możemy skorzystać również z płynów do płukania, których na rynku jest szeroki wybór, łącznie z różnymi zapachami.

Innym rozwiązaniem jest usunięcie kamienia nazębnego, jeśli takowy posiadamy. Nie tylko pomoże to nam w walce z nieświeżym oddechem, ale również zadba o nasze zdrowie. Rozważmy zamianę szczoteczki zwykłej na szczoteczkę elektryczną lub soniczną, która dokładniej myje zęby od tej standardowej. Picie dużej ilości wody to kolejne rozwiązanie, albowiem woda wesprze większą produkcję śliny, która chroni nasze zęby. Warto też unikać środków takich jak kawa czy papierosy, które negatywnie wpływają na stan naszej jamy ustnej.

Natomiast jeśli zależy nam na natychmiastowym, ale krótkim efekcie, to możemy zdecydować się na różne, specjalne środki. Kapsułki, tabletki do ssania czy spray do ust, to środki, które chwilowo pomogą, jednak nie sprawdzą się na dłuższą metę. Jeśli chcemy pozbyć się nieświeżego oddechu na zawsze, to warto zadbać o swoją higienę jamy ustnej i dla pewności odwiedzić dentystę, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Natomiast jeśli po tych krokach problem nie zniknie, to nie poddawajmy się, tylko szukajmy przyczyny w innych miejscach.

Zęby mleczne u dzieci ilość zaczynają wyrastać już nawet około 4 miesiąca życia. Zwykle dziecko, które kończy 2,5 roku ma już komplet śnieżnobiałych zębów. Jeśli twój maluch właśnie zaczyna ząbkować albo chcesz wiedzieć, jakie są różnice między mlecznymi i stałymi zębami, koniecznie przeczytaj to, co dla ciebie przygotowaliśmy.

Ile jest pierwszych zębów?

Jeśli chodzi o zęby mleczne u dzieci ilość, każdy maluch ma 20 pierwszych zębów. Z czasem zostaną one zastąpione zębami stałymi. Proces wymiany zębów mlecznych na stałe trwa od około 5. do 13 roku życia. To ten etap w życiu dziecka, kiedy w jego jamie ustnej znajdują się jednocześnie zęby mleczne i stałe.

Po tym, jak u dziecka pojawią się zęby mleczne, należy zaprowadzić je na przegląd do stomatologa. Lekarz sprawdzi, czy zęby mleczne są zdrowe. Może również pokryć je lakierem zawierającym fluor, zabezpieczającym przed rozwojem próchnicy.

Poza tym dentysta obejrzy, czy wszystkie zęby wyrosły prawidłowo i czy jest ich 20. Jeśli między zębami są zbyt duże szpary albo zęby wyrosły krzywo i powodują nieprawidłowy zgryz, lekarz może skierować dziecko do ortodonty. Leczenie ortodontyczne można rozpocząć u dzieci 5-letnich. Warto zrobić to do 12. roku życia, bo do tego czasu leczenie może być refundowane w ramach opieki NFZ.

U niektórych dzieci pojawia się opóźnione ząbkowanie. Najczęściej dzieje się tak u dzieci urodzonych przedwcześnie i z niską masą urodzeniową (wg. WHO to waga poniżej 2500g). Zaburzony proces ząbkowania obserwuje się także u dzieci z wadami genetycznymi, najczęściej w przypadku zespołu Downa. Zęby mleczne u dzieci ilość rosną wtedy dość zróżnicowanie: najpierw mogą pojawić się czwórki (czasem jedna), potem dwójki lub jedynki.

Obok mlecznych piątek w buzi dziecka pojawią się też szóstki i siódemki, a czasem także ósemki, które od razu są zębami stałymi. Szóste i siódme zęby wyrastają w trakcie wymiany zębów mlecznych na stałe. Ósemki mogą wyrosnąć dopiero w dorosłym życiu. Niektórzy ludzie mają tylko dwie ósemki, innym nie wyrastają one wcale. Najczęściej pojawiają się około 18. roku życia, ale zdarza się, że rosną dopiero u ludzi 30-letnich. Ani jedno, ani drugie nie powinno budzić niepokoju. Brak ósemek nie wpływa na jakość przeżuwania pokarmów.

Ząbkowanie

Ząbkowanie rozpoczyna się w okresie niemowlęcym. Niektórym dzieciom ząbki, najczęściej dolne lub górne jedynki, zaczynają rosnąć około 4. miesiąca życia. Zwykle dziecko, które jest w wieku 8-9 miesięcy, już rozpoczęło proces ząbkowania.

Objawy ząbkowania u niemowląt są bardzo charakterystyczne. Dziecko staje się drażliwe, może budzić się w nocy z głośnym płaczem. Wiele niemowląt podczas ząbkowania mocno się ślini i wkłada do buzi rączki oraz zabawki. W ten sposób dzieci chcą przynieść ulgę swędzącym dziąsłom.

Zdarza się, że ząbkujące dziecko gorączkuje. Temperatura zwykle rośnie wieczorem do poziomu około 38 stopni. Na ogół rano dziecko budzi się bez gorączki. Najczęściej nie ma konieczności zbijania tej temperatury przy pomocy leków przeciwgorączkowych.

Aby pomóc ząbkującemu maluchowi, można kupić mu gryzaki. Niektóre z nich wypełnione są żelem – wystarczy schłodzić je kilkanaście minut w lodówce, by działały jak przynoszący ulgę kompres.

W aptekach dostępne są także żele i ziołowe preparaty na ząbkowanie. Ich skuteczność nie jest oceniana jednoznacznie. Na pewno dziecku nie zaszkodzą, ale ulga, którą dają jest krótkotrwała. Proces ząbkowania to coś, przez co rodzice i dziecko muszą przejść. Przy znacznym bólu można podać dziecku środek przeciwwbólowy, ale zgodnie z zaleceniami na ulotce, nie wolno tego robić dłużej niż kilka dni.

Zęby mleczne u dzieci ilość rosną etapami. To zresztą znajduje odzwierciedlenie w zachowaniu maluchów. Dziecko staje się rozdrażnione i przez kilka dni jest w gorszej kondycji. Na dziąśle pojawia się niewysoki ząbek, bo dopiero co udało mu się przebić przez dziąsło.To najtrudniejszy etap dla wyrastającego zęba. Potem na 3-5 tygodni proces wyrzynania się zębów hamuje. Po tym czasie wyrastanie zęba jest już dla dziecka mniej bolesne i może być niezauważalne dla rodziców.

Kolejność wyrastania zębów mlecznych nie jest stała. choć przez lata badań udało się zauważyć pewne prawidłowości. U większości dzieci ząbkowanie rozpoczyna się od jedynek, ale zdarza się, że najpierw pojawiają się dwójki (jedna lub dwie). Możliwe jest, że po wyrośnięciu dolnych jedynek, zacząć wyrzynać się górne dwójki.

Stałe zęby rosną zwykle w takiej kolejności, w jakiej wypadły odpowiadające im mleczaki. Większość dzieci nie skarży się wtedy na ból. Rzadko zdarza się, że podczas wyrastania tylnych zębów pojawia się ból szczęki i ucha. Zwykle wystarczy podać dziecku tradycyjny środek przeciwbólowy, by dolegliwości ustąpiły.

Jeśli podczas wyrastania zębów u dziecka, w jamie ustnej pojawi się stan zapalny (zaczerwienienie, obrzęk dziąsła), należy udać się do dentysty, który sprawdzi, co jest jego przyczyną. Zdarza się, że ząb nie wyrósł całkowicie i przez to, że utknął w dziąśle, powoduje ból.

Różnice między zębami mlecznymi a zębami stałymi

Zęby mleczne u dzieci ilość różnią się od stałych zębów przede wszystkim wielkością i kolorem. Mleczaki są mniejsze i śnieżnobiałe lub biało niebieskawe. Stałe zęby mają szkliwo innej grubości, przez co ich barwa ma kremowy odcień.

Szyjka zębowa mleczaków otoczona jest ze wszystkich stron szkliwem. Z czasem mleczne zęby zaczynają się ruszać i jest to proces naturalny. Od momentu, gdy ząb stanie się rozchwiany do czasu, w którym wypadnie może minąć kilka lub kilkanaście dni.

Korzenie zębów mlecznych mają prostszą budowę – zwykle jest ich mniej i nie są anatomicznie zakrzywione. Wynika to z tego, że pod każdym zębem mlecznym tworzy się zawiązka zęba stałego. Korzenie mleczaków nie mogą w tym przeszkadzać.

Zęby mleczne mają cieńsze szkliwo i dlatego są dużo bardziej narażone na próchnicę. Na zębach mlecznych próchnica może rozwinąć się w ciągu kilku tygodni. Dlatego też dzieci powinny wykonywać przegląd zębów u stomatologa co 3-4 miesiące. U dorosłych wystarczy kontrola co pół roku.

Zęby zaczynają się ścierać wraz z upływem lat. Nie trzeba się tym zawsze przejmować, ponieważ czasami jest to całkowicie naturalny proces.

Co to jest i jakie są przyczyny?

Warto zwrócić uwagę na fakt, że na skutek żucia ścieramy nawet 65 nm szkliwa rocznie. Czasami może jednak dojść do odsłonięcia zębiny i wtedy jest to już nieprawidłowe zachowanie. Przez to zęby stają się bardzo wrażliwe i pacjent może odczuwać ból. Dodatkowo miazga zostaje znacząco podrażniona. W takiej sytuacji nie ma na co czekać, tylko trzeba jak najszybciej udać się do stomatologa. Wiele osób zastanawia się, czym jest ścieranie zębów – leczenie polega przede wszystkim na wyeliminowaniu przyczyny. Okazuje się, że nawet 7 na 10 osób ściera zęby w sposób nienaturalny. Z tego powodu krótkie uzębienie jest charakterystyczne dla ludzi po 50 roku życia. U niektórych ludzi zęby tracą nawet 1/4 wysokości.

Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że najtwardszą tkanką w ludzkim organizmie jest szkliwo. Szkliwo jest bardzo wytrzymałe, ale nie jest niezniszczalne, dlatego trzeba pamiętać o właściwej higienie jamy ustnej. Proces ścierania się zębów przychodzi wraz z upływem czasu. Trzeba reagować, jeżeli dochodzi do tego zbyt wcześnie. Uszkodzenie szkliwa prowadzi bezpośrednio do odsłonięcia zębiny, która zlokalizowana jest pod szkliwem. Pacjent może odczuwać silny dyskomfort, ponieważ zębina jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne. W takiej sytuacji lepiej unikać zimnych lub gorących napojów i posiłków. Podrażnienie miazgi zęba może się pojawić w tym samym czasie. Warto mieć na uwadze, że najbardziej wewnętrzną strukturą zęba jest jego miazga. Leczenie kanałowe jest ostatecznością, ale lepiej nie dopuścić do takiej sytuacji.

Obecnie stomatolodzy mogą jednak korzystać z nowoczesnych technik dentystycznych, dlatego wszystko przebiega sprawnie i szybko. Za problemy z mówieniem często odpowiedzialne jest ścieranie zębów – leczenie warto rozpocząć jak najszybciej. Każdy chce mieć proste i białe uzębienie, dlatego aspekt estetyczny jest niezwykle ważny. Zasady prawidłowej higieny jamy ustnej są znane wszystkim, ale niestety nie wszyscy się do nich stosują. Najlepiej myć zęby po każdym posiłku, ale jeżeli nie mamy takiej możliwości to warto to robić przynajmniej dwa razy dziennie. Dobrym nawykiem jest jednak noszenie ze sobą szczoteczki. Kluczowy jest także wybór szczoteczki, ponieważ znacznie lepiej sprawdzi się elektryczna. Przy użyciu szczoteczki elektrycznej można dokładnie oczyścić międzyzębowe szczeliny. Trzeba też pamiętać o używaniu płynu do higieny jamy ustnej oraz nici dentystycznej.

Jak często występuje?

Zdrowym uzębieniem będziesz mógł się cieszyć tylko wtedy, gdy zastosujesz kompleksową higienę. Negatywny wpływ na samopoczucie oraz samoocenę może mieć ścieranie zębów – leczenie może polegać na wyeliminowaniu wad zgryzu. Najlepiej udać się do sprawdzonej kliniki stomatologicznej, która od dłuższego czasu działa na rynku i cieszy się dobrą opinią. Nie trzeba się obawiać wizyty u dentysty, ponieważ dostępne jest nowoczesne znieczulenie, które całkowicie redukuje ból. Ścieranie szkliwa to proces, za który odpowiedzialne są różne czynniki. Niestety nieprawidłowa higiena jamy ustnej mono się przyczynia do ścierania zębów. Najpopularniejsze przyczyny to zgrzytanie zębów, braki w uzębieniu oraz wady zgryzu.

Ścieranie zębów jest pożądane u dzieci, ponieważ dzięki temu można przygotować miejsce na stałe zęby. Jeżeli chodzi o osoby dorosłe to leczenie jest niezbędne. Na uwagę zasługuje fakt, że objawem stresującego trybu życia jest ścieranie zębów – leczenie powinno być prowadzone przez doświadczonego stomatologa. Jeśli coś nas stresuje lub martwi to często mimowolnie zgrzytami zębami. Jest to tak naprawdę niezależne od nas i nie mamy na to większego wpływu. Leczenie trzeba zacząć od wyeliminowania przyczyny ścierania zębów. Oprócz konsultacji stomatologicznych mogą się również przydać wizyty u stomatologa. Spokój psychiczny jest bardzo ważny i jest podstawą komfortowego trybu życia.

Zgrzytanie zębami pomaga rozładować napięcie, dlatego wiele osób tak robi. Ważna jest nie tylko odpowiednia ilość snu, ale również zbilansowana dieta. Inne formy rozładowania napięcia to także obgryzanie długopisu oraz zaciskanie zębów. Wszystkie tego typu nawyki mają bardzo negatywny wpływ na stan szkliwa, dlatego trzeba się ich jak najszybciej oduczyć. Niektórzy ludzie w czasie snu nieświadomie zgrzytają zębami. W takiej sytuacji warto pomyśleć o lekach uspokajających. Sygnałem alarmowym może być także uczucie drętwienia żuchwy zaraz po przebudzeniu. Z pewnością nie powinno się bagatelizować takich symptomów. Jednocześnie pacjent może skarżyć się na bóle głowy, mięśni oraz stawów skroniowo-żuchwowych.

Leczenie

Przerost mięśni jest charakterystyczny dla osób cierpiących na bruksizm. U takich ludzi policzki są zdecydowanie grubsze oraz lepiej zarysowane. Dosyć często pojawiają się także trzaski oraz przeskoki podczas ruszania szczęką. Można śmiało powiedzieć, że bruksizm jest główną przyczyną powstawania podłużnych pęknięć. Niestety nadmierne zaciskanie zębów także może skutkować chorobami przyzębia. Lepiej od razu wybrać się do stomatologa, gdy tylko zauważymy u siebie zgrzytanie zębami.

Skuteczność leczenia jest większa, jeżeli odpowiednio wcześnie uda się postawić diagnozę. Warto zwrócić uwagę na fakt, że zniszczenie szkliwa może dotyczyć także szyjki zęba. Podczas zgrzytania duża siła działa na zęby, więc jest to całkowicie zrozumiałe. Należy pamiętać, że do niszczenia zębów w dużej mierze przyczyniają się nieleczone wady zgryzu. Dlatego wszelkie ubytki trzeba wypełniać jak najszybciej. Nie można z tym czekać, ponieważ po pewnym czasie może dojść nawet do deformacji twarzy. Komfort życia znacząco spada, ponieważ utrudnione jest nie tylko mówienie, ale również jedzenie.

Nie wszyscy mogą sobie pozwolić na wizytę u dentysty, ponieważ usługi stomatologiczne są bardzo drogie. Nawet zwykła wizyta kontrolna potrafi kosztować 100 złotych, co niestety skutecznie odstrasza potrzebujących pacjentów. Starsi ludzie z reguły nie mają już zębów przedtrzonowych oraz trzonowych. W takiej sytuacji zęby przednie służą do miażdżenia oraz rozcierania pokarmu. Po przeczytaniu tego artykułu powinieneś mieć już wiedzę, czym jest ścieranie zębów – leczenie może być naprawdę skuteczne.

Higiena jamy ustnej jest naprawdę bardzo ważna. Już od najmłodszych lat uczymy się, żeby regularnie myć zęby. Niestety nie wszyscy się do tego stosują, przez co później mają duże problemy.

Higiena aparatu ortodontycznego

Wiele osób zastanawia się, jak myć zęby z aparatem. Aparat ortodontyczny jest pewnym utrudnieniem, ponieważ drobinki czasami zostają w szczelinach między zębami i bardzo ciężko się ich pozbyć. Jeśli zaniedbamy higienę jamy ustnej to może rozwinąć się próchnica, która w szybkim czasie rozprzestrzeni się na inne zęby. Oprócz regularnego szczotkowania zębów warto także użyć płynu do higieny jamy ustnej oraz nici dentystycznej. Pacjenci, którzy mają aparat ortodontyczny, powinni zrezygnować ze słodkich napojów oraz słodyczy, które mają duży wpływ na rozwój próchnicy.

Zęby należy myć nie tylko rano i wieczorem. Dentyści zalecają mycie zębów po każdym posiłku, nawet po zjedzeniu przekąski. Właśnie dlatego warto wszędzie ze sobą brać szczoteczkę, niezależnie od tego czy jest to praca, impreza, czy zwykłe wyjście ze znajomymi. Czasami w częściach aparatu mogą pozostać resztki jedzenia i wtedy czujemy się bardzo niekomfortowo. Jeszcze gorzej, jeżeli ktoś to zauważy i zwróci nam uwagę. Resztki jedzenia bardzo łatwo przyklejają się do zamków oraz drucika od aparatu. Właśnie dlatego trzeba zawsze dokładnie czyścić nie tylko zęby, ale również sam aparat. Trzeba myć zęby jak najczęściej i jak najbardziej dokładnie. Pacjent musi usunąć wszystkie resztki z drucików aparatu.

Przez pierwsze kilka dni po założeniu aparatu zęby mogą być obolałe oraz wrażliwe, dlatego nie należy wtedy mocno szorować. Czasami może się pojawić krwawienie, ale nie należy się tym przejmować, ponieważ jest to całkowicie normalne. Z czasem dziąsła powinny się uodpornić i wtedy będzie można je normalnie szczotkować.

Przed próchnicą i osadzaniem się bakterii chroni nas właściwa higiena jamy ustnej. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że leczenie stomatologiczne jest bardzo kosztowne i nie wszyscy mogą sobie na to pozwolić. Właśnie dlatego lepiej jest zapobiegać niż późnij leczyć. Nie ma większego znaczenia czy mamy aparat ortodontyczny stały, czy też może ruchomy. Metoda mycia zębów w obu przypadkach jest bardzo podobna.

Wygląd zębów oraz świeżość oddechu zależy od tego, jak dbamy o naszą jamę ustną. W tym artykule wyjaśniamy jak myć zęby z aparatem. Gabinet dentystyczny powinno się odwiedzać przynajmniej dwa razy w roku. W czasie wizyty kontrolnej stomatolog sprawdzi stan naszych zębów i oceni, czy jest potrzeba leczenia. Szczególną ostrożność powinni zachować ludzie noszący aparat ortodontyczny. Na czas leczenia ortodontycznego mają wpływ wszelkie nieprawidłowości, które czasami mogą skutkować nawet przerwaniem kuracji.

Ile razy należy myć zęby?

Podstawowym i najczęstszym źródłem próchnicy są przeważnie zalegające resztki jedzenia na metalowych elementach aparatu. Skutkuje to później nieświeżym oddechem, a w skrajnych przypadkach może powstać nawet stan zapalny. Przydatna może być pasta z węglem aktywnym oraz szczoteczka do zębów o miękkim włosiu. Oprócz tego należy się także wyposażyć w irygator, nici dentystyczne oraz płyn do płukania. Najlepiej zakupić szczoteczkę elektryczną lub soniczną.

Myje ona zęby znacznie dokładniej niż szczoteczka manualna, a do tego ma znacznie bardziej miękkie włosie. Na rynku dostępne są także specjalne końcówki ortodontyczne. Warto zwrócić uwagę na fakt, że główka takiej szczoteczki jest w kształcie litery V. W ten sposób możemy dokładnie oczyścić zęby oraz druciki i zamki stałego aparatu. Na samym początku mycie zębów z aparatem może być dla niektórych trochę skomplikowane. Przede wszystkim zajmuje to zdecydowanie więcej czasu, ponieważ trzeba zwrócić uwagę na przestrzenie pomiędzy elementami metalowymi. Można się jednak do tego przyzwyczaić i po pewnym czasie powinno to być już całkowicie naturalne.

Co używać do pielęgnacji aparatu?

Należy także pamiętać, żeby przed czyszczeniem zębów z aparatem zdjąć wszystkie ruchome elementy. Osoby, które mają wersję ruchomą, powinny zdjąć aparat i umyć go osobno. Każdy ząb warto myć przez przynajmniej 10 sekund, a szczoteczka powinna być ustawiona względem dziąseł pod kątem 45 stopni. Należy wykonywać krótkie ruchy w tył i przód, a także delikatnie dociskać szczoteczkę do zębów.

Trzeba pamiętać także o części tylnej oraz żującej. Nie można pominąć żadnego zęba, dlatego najważniejsza jest precyzja i dokładność. Podstawą jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja aparatu ortodontycznego. W czasie szczotkowania trzeba dokładnie wyczyścić wszystkie miejsca wokół aparatu. Przy pomocy nici dentystycznej można skutecznie oczyścić szczeliny między zębami. Świeży oddech można sobie zapewnić stosując płyn stomatologiczny do płukania jamy ustnej. W ten sposób można się także pozbyć pozostałości po posiłku.

Jaka szczoteczka do mycia zębów z aparatem?

Warto mieć na uwadze, że nie tylko ze względów zdrowotnych i higienicznych powinno się często myć zęby. Resztki pokarmu między metalowymi drucikami mogą powodować u nas dyskomfort, przez co będziemy się czuć mniej pewni siebie. Właśnie dlatego warto wiedzieć jak myć zęby z aparatem ortodontycznym. Liczba niekomfortowych sytuacji zdecydowanie się zmniejszy, jeżeli będziesz myć zęby po każdym posiłku i stosować nić dentystyczną. Dziąsła mogą być trochę zaczerwienione na początku leczenia ortodontycznego, ale po tygodniu wszystko powinno wrócić do normy.

Doświadczony lekarz stomatolog może wyjaśnić jak myć zęby z aparatem. Ze stali nierdzewnej jest wykonana zdecydowana większość zamków w aparacie. Przeważnie do przedniej części zęba są przymocowane zamki. Ortodonta przekłada drut przez każdy ząb, a następnie ustawia odpowiedni nacisk. W sprzedaży dostępne są specjalistyczne produkty do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych.

Należy również pamiętać, żeby zęby myć delikatnie, bo w innym wypadku można uszkodzić jakiś drucik lub zamek. Rano należy myć zęby dłużej niż dwie minuty, ponieważ całą noc osadzała się płytka nazębna na powierzchni zębów. Po przeczytaniu tego artykułu powinieneś już dokładnie wiedzieć, jak myć zęby z aparatem ortodontycznym stałym lub ruchomym.

Mycie zębów tylko w teorii jest bardzo proste. Niestety wiele osób ma z tym problem, przez co później powstaje próchnica. Wiele osób zastanawia się, jak długo powinno się myć zęby.

Ile razy dziennie myć zęby?

Oprócz regularnego mycia zębów warto stosować także płyn do płukania jamy ustnej oraz nić dentystyczną. Trzeba przyznać, że zdecydowana większość Polaków nie myje prawidłowo zębów. Robią to zbyt krótko, niedbale lub używają niewłaściwych produktów. Należy mieć na uwadze, że najważniejsza jest dokładność. Nie ma przy tym większego znaczenia, czy używasz szczoteczki elektrycznej, czy też manualnej.

Oczywiście zdecydowanie lepszym wyborem jest szczoteczka elektryczna, jednak nie wszyscy mogą sobie pozwolić na taki wydatek. Kluczowe jest nasze zaangażowanie, dlatego zawsze po wstaniu z łóżka, należy udać się do łazienki i umyć zęby. Powinien to być rytuał, który będzie się powtarzać do czasu aż zapadnie w pamięć. Szczoteczki elektryczne wykonują znacznie więcej ruchów niż możemy zrobić to szczoteczką elektryczną, więc takie mycie zębów jest dużo łatwiejsze.

W tym artykule wyjaśnimy jak długo powinno się myć zęby. W przypadku używania szczoteczki manualnej, trzeba pamiętać o stosowaniu odpowiedniej techniki mycia zębów. Dostępne są różne techniki szczotkowania zębów. Najpopularniejsze to: obrotowo-wymiatająca, pozioma, pionowa, a także metoda fizjologiczna Shmitha. Dla osób z chorobami przyzębia doskonała będzie metoda roll, czyli obrotowo-wymiatająca. To jak długo powinno się myć zęby jest uzależnione od rodzaju użytej szczoteczki.

Jak prawidłowo myć zęby?

Szczoteczkę należy ustawić pod kątem 45 stopni i następnie przesuwać ją po dziąsłach ruchem obrotowo-wymiatającym. Należy pamiętać, żeby to robić bardzo delikatnie, bo w innym wypadku można uszkodzić dziąsła. W ostatnim czasie dużym uznaniem cieszy się metoda wibrująca, która pozwala dokładnie usunąć z kieszonek dziąsłowych płytkę nazębną. Szczoteczkę trzeba ustawić pod kątem 45 stopni, ale włókna mają być skierowane w stronę korzeni. Później wystarczy wykonywać krótkie ruchy drgająco-wibrujące.

Nie można szczoteczki zbyt mocno dociskać, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na korzenie. Dla osób narzekających na problem odsłoniętych szyjek zębowych doskonała będzie technika masująco-oczyszczająca. Szczoteczka powinna być tu także ustawiona pod kątem 45 stopni. Następnie trzeba ją przesuwać w kierunku żujących powierzchni, nadając szczoteczce lekkie drganie poprzeczne. Początkowo może się to wydawać nieco skomplikowane, ale po krótkiej nauce powinieneś z łatwością posługiwać się tą metodą. Należy pamiętać, że na początku włókna szczoteczki powinny zachodzić w sposób częściowy na dziąsła.

Techniki mycia zębów

Jedna z najpopularniejszych metod to technika pionowa. Szczoteczkę wystarczy ustawić pionowo w stosunku do zębów przednich, a następnie wykonywać ruch wymiatający. W sposób analogiczny wykonuje się szczotkowanie zębów metodą poziomą. Dla osób ze zdrowymi dziąsłami najlepsza i najbardziej skuteczna będzie oczywiście technika szorowania. Szczoteczka ustawiona pozioma jest przesuwana po powierzchni zębów. Lepiej jednak nie używać twardej szczoteczki, ponieważ można sobie bardzo łatwo uszkodzić dziąsła.

Prowadzi to także do odsłaniania się szyjek zębowych oraz ubytków klinowych, dlatego lepiej zachować szczególną ostrożność. Od zawsze mówiono, że zęby należy myć dwie minuty i przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Obecnie eksperci twierdzą, że powinny to być cztery minuty, natomiast dwie minuty są wystarczające, jeżeli używamy szczoteczki elektrycznej. Po każdym myciu zębów warto sprawdzić, czy są śliskie i czyste po przejechaniu językiem. Na rynku dostępne są preparaty, które wybarwiają płytkę nazębną. Można zastosować taki produkt, żeby sprawdzić, czy na pewno dokładnie myjemy nasze zęby. Warto wiedzieć jak długo powinno się myć zęby.

Wybór szczoteczki

Większość ludzi uważa, że im twardsza szczoteczka, tym lepiej. Jest to mit, ponieważ liczy się gęstość włosia, a nie jego twardość. Włosie ułożone w sposób krzyżowy nie ma żadnego wpływu na jakość czyszczenia. Świeża płytka nazębna to miękki nalot, który po pewnym czasie przekształca się w kamień nazębny. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest zakup szczoteczki z małą główką oraz miękkim włosiem. Szczoteczki dostępne są w różnych wersjach kolorystycznych, dlatego każdy powinien znaleźć coś dla siebie.

Oprócz zakupu szczoteczki trzeba także pamiętać o paście do zębów. W sprzedaży dostępnych jest wiele past wybielających, które są reklamowane w telewizji. Większość ludzi nie ma jedna najmniejszego pojęcia o tym, jak działają takie produkty. Pasty wybielające mają w składzie z reguły środki ścierne, które przy długotrwałym stosowaniu mogą skutkować wytarciem twardych tkanek zęba.

Właśnie dlatego nie należy regularnie stosować past wybielających ściernych. A jeżeli już musisz to robić to najlepiej z miękką szczoteczką do zębów. Warte uwagi są między innymi pasty o działaniu odbudowującym, czyli remineralizującym oraz pasty, które działają enzymatycznie. Odpowiedź na pytanie jak długo powinno się myć zęby brzmi przynajmniej dwie minuty.

Kiedy najlepiej myć zęby?

Mycie zębów to nie tylko właściwy nawyk, ale również podstawa dbania o zdrowie jamy ustnej. Lepiej przyłożyć się do tej czynności, żeby później nie musieć odwiedzać dentysty. Nikt nie lubi wizyt u stomatologa, bo przeważnie kojarzą nam się one z bólem oraz dużym dyskomfortem. Warto jednak przynajmniej dwa razy w roku udać się do gabinetu stomatologicznego na wizytę kontrolną. Czasami próchnica może się rozwijać bez żadnego bólu. Prawidłowe szczotkowanie to pierwszy krok do zdrowych dziąseł i zębów.

W ten sposób możemy się skutecznie pozbyć płytki nazębnej oraz resztek jedzenia. Zęby najlepiej myć rano i wieczorem, ale zaleca się szczotkowanie po każdym, nawet najmniejszym posiłku. Właśnie dlatego powinniśmy mieć ze sobą zawsze szczoteczkę do zębów. Dzięki regularnemu szczotkowaniu zminimalizujmy ryzyko choroby dziąseł oraz próchnicy. Warto zwrócić uwagę na fakt, że są to główne przyczyny utraty zębów.

Na samym początku najlepiej używać pasty z fluorem w połączeniu ze szczoteczką o miękkim włosiu. Szczoteczka musi być wymieniana raz na trzy miesiące, ponieważ gromadzą się na nie bakterie. W celu dokładnego pozbycia się płytki nazębnej, należy szczotkować zęby przez co najmniej dwie minuty. Po przeczytaniu tego artykułu powinieneś wiedzieć jak długo powinno się myć zęby.